怎么训练猫的作息?
这个,我有点惭愧,因为我的猫是个夜猫子。。。 不过养久了,发现它们也有早睡早起的时候!(虽然早起后一时半会不会想睡回笼觉)
我加猫咪是捡来的,刚来的时候才一个月大。刚到家的那几天,它白天睡了晚上玩,我还为此烦恼不已,因为我晚上喜欢看书,而它晚上玩会发出叫声或者蹭你脚让你陪它玩。于是我决定让白天也玩的它早睡一会,夜晚让它多玩一会儿。事实证明这样是正确的选择,因为后来随着它的长大,昼伏夜出的习性渐渐没了。
但如果是已经成型的夜行动物,要改变它的习惯就比较难了。 首先,要让猫咪养成一个良好的作息规律。白天除了喂食不要跟它过多玩耍,也不要跟它说话,更不要跟它一起睡觉。在白天的任何时候,只要它开始打哈欠了,你就把它抱到它自己的小窝里,让它自己呆着。一般情况,猫咪会在困倦而焦急中自己睡着。
如果它在玩的时候突然打了一个大大的哈欠,这说明它其实已经很困了,应该立即把它抱上床,用你的身体温暖它,抚摸它,让它尽快入睡。
其次,如果猫咪已经形成了晚睡坏习惯,需要逐渐改过来了。可以先从缩短晚餐时间开始,把晚饭的时间提前到一个小时,且尽量不要给它吃含碳水化合物高的食物、零食等;然后逐渐延长白天的睡眠时间,减少夜间的活动量,增加睡前活动,比如可以放一些轻音乐,让它慢慢进入睡眠状态。如果它半夜醒来,千万不要和它玩游戏或讲话,否则它会误以为你可以陪它继续玩,而拒绝回到被窝。可以把灯都关了,整个房间陷入漆黑,然后轻轻安抚它,让它再次入睡。
要注意的是,无论是改变猫咪的生活习惯还是矫正它的错误行为,都要坚持,不可一厢情愿,更不能操之过急。