特别喜欢喝水怎么回事?

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我平时也是特别爱喝水,每天喝2000cc左右(就是5瓶矿泉水的量),但我并没有觉得水有什么味道或者喝到肚子里会有咕噜噜的声音(可能是我肠胃比较差?所以有声音我会觉得很别扭) 我觉得题主可以仔细回想一下自己特别爱喝水的习惯是怎么养成的。是从小就这样还是青春期或者是成年以后才这样的呢?因为不同的人对水的味觉是不同的,有的人就觉得水是寡淡无味甚至喝起来有点臭臭的(像我们这种肠胃功能差的就会觉得水很有味道而且不是那么干净) 然后我想说的是,习惯成自然啊!只要你习惯了每天多喝水、多喝汤就能自然而然地做到这些了呀~ 所以我觉得从童年时期开始培养自己良好的饮水习惯是很重要的~

1. 养成多饮水的习惯可以从父母做起,父母在家可以多喝点汤汤水水,孩子也会自然而然地想要模仿;

2. 培养孩子对水的兴趣,例如可以在水里放点柠檬片、玫瑰花瓣之类的东西,让孩子喜欢上这个味道;

3. 多带孩子去户外玩耍,晒晒太阳,运动能够促进孩子的新陈代谢,加速体内废物的排出,当然水分也不例外啦~

希望我能帮助到你哦~

练怡洁练怡洁优质答主

这个事我深有体会啊, 以前喜欢喝奶茶,咖啡什么的,后来就天天想水 想的不得了,特别渴的感觉就是喉咙干的不行,一定要大量喝水才能缓解下来。 我也不知道是为啥! 反正现在已经是每天必须多喝水了,不喝心里不舒服的那种难受。 现在已经这样两年多了,一点都没有好转的迹象。

我是怎么解决的: 首先呢,不能总盯着口渴这感觉,因为越渴就越想喝水,其实这个时候你已经缺水了,所以要多注意补水。

其次呢,可以买一个自己喜欢的杯子,比如可爱杯,然后养成每天都用它的习惯(不要买很贵的,容易丢失) 多提醒自己多补充点水分吧,水是生命之源嘛~

最后如果还是不行的,可以吃一些含钾的水果,比如香蕉 还有就是多吃一些富含矿物质的东西,比如说坚果之类的,这些都可以帮助你体内电解质平衡,身体就会慢慢好起来啦~~加油哦,希望我的经历可以帮助到你~

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