特别喜欢喝水怎么回事?
我平时也是特别爱喝水,每天喝2000cc左右(就是5瓶矿泉水的量),但我并没有觉得水有什么味道或者喝到肚子里会有咕噜噜的声音(可能是我肠胃比较差?所以有声音我会觉得很别扭) 我觉得题主可以仔细回想一下自己特别爱喝水的习惯是怎么养成的。是从小就这样还是青春期或者是成年以后才这样的呢?因为不同的人对水的味觉是不同的,有的人就觉得水是寡淡无味甚至喝起来有点臭臭的(像我们这种肠胃功能差的就会觉得水很有味道而且不是那么干净) 然后我想说的是,习惯成自然啊!只要你习惯了每天多喝水、多喝汤就能自然而然地做到这些了呀~ 所以我觉得从童年时期开始培养自己良好的饮水习惯是很重要的~
1. 养成多饮水的习惯可以从父母做起,父母在家可以多喝点汤汤水水,孩子也会自然而然地想要模仿;
2. 培养孩子对水的兴趣,例如可以在水里放点柠檬片、玫瑰花瓣之类的东西,让孩子喜欢上这个味道;
3. 多带孩子去户外玩耍,晒晒太阳,运动能够促进孩子的新陈代谢,加速体内废物的排出,当然水分也不例外啦~
希望我能帮助到你哦~