小猫吃多了会胖不？
在生活中，每一个人都会出现不同的肥胖现象，特别是现在人之所以容易出现肥胖，就是因为平时吃的食物太多，所以就容易出现肥胖症状，然而有一些人觉得人与人的区别虽然也很大，但是基本的人都有一样的胖瘦程度，然而有些人的确是太瘦，有些人却太过肥胖，但是有一些人却明明吃的东西不多，但是却还是胖，所以就觉得奇怪了，那么小猫吃多了会胖不？
事实上减肥其实并不是一个非常难的话题，但是减肥到底应该怎么减，很多人却不知道，特别是现在一些动物因为吃得太多，所以也会出现肥胖的现象，那么到底应该怎样减肥呢？
一、肥胖的症状
1、肥胖多表现为身型肥胖和腹内脂肪堆积过多两种形式，身体各项指标即体重、脂肪比例、腰围和臀围，一般体重超过标准体重20%，可定为肥胖。
2、肥胖的症状之自觉胸闷、气短、活动后气短和头痛等。重度肥胖的病人，在冬季因脂肪蓄积过多，体温调节自动功能失调而引起气短、呼吸困难、头晕、腰痛等不适应感。
3、肥胖的症状之心、肺、肾等内脏器官功能降低。脑栓塞与心力衰竭等意外，也多发生于肥胖者；肥胖者呼吸道感染的发病率较高。
4、肥胖的症状之血脂偏高、血糖偏高；患冠心病、高血压、糖尿病、胆石症、痛风等疾病的比例高于正常人。
5、肥胖的症状之性功能减弱，尤以阳痿多见。
二、如何减肥
1、每天一苹果
肥胖者大多胃火旺、消化吸收功能强，吃个苹果可以中和胃内的蛋白酶，使消化反应不那么激烈，也减轻脾胃负担。不过，苹果吃太多会胃胀、三天吃个苹果之类的疗法可不是长久之计。
2、晚饭少吃
晚饭少吃可以减少热量摄入，同时又不会造成营养不良，对身体也不会造成太大的伤害，可谓一举三得。要注意的是，晚上九点以后不能吃东西，否则会形成脂肪堆积。
3、多喝水
饮水可以促进新陈代谢，无论肥胖者是否存在减肥意识，都应该养成注重饮水习惯。早晨喝杯温开水，提神醒脑，增加肠蠕动了，小喝一杯水，可以防止便秘。中午喝杯温开水，有助于消化、吸收和泌尿系统工作。晚上喝一杯水，可以冲淡血液，有利于血液循环，不能喝醉哦。
虽然很多人都不太有可能和小猫一样的食量，但是还是要做到少吃多餐，这个原则依旧是正确的，如果有可能的话，多去户外走走，多晒晒太阳，这不仅可以促进身体吸收钙质，还可以帮助自身的体重恢复正常，但是切记要避免暴饮暴食。