三天不喝水真能死吗？
这个我深有体会， 去年学校组织去沙漠探险， 我因为一些原因没能去成， 在基地等了她们两天。 第一天， 还好， 喝了点水。 第二天， 有点着急了，开始喝水 第三天， 已经急不可耐了，一直找水喝， 但是水远远没有前一天喝的多了(因为准备不充分，第一天大家的水都只够一天喝的)。
晚上， 大家都很烦躁， 开始说水的事儿， 有人说她就不信两天不到水就能死人， 肯定能坚持的下去， 然后有人反驳她说， 人体失水的速度是一定的， 即使不喝水，每天也会流失500ml左右的水分， 更何况现在天气这么热， 皮肤还会出汗， 喝水只是补充丢失水分的方式之一而已。 每个人身体的情况不同， 但人体对缺水反应的敏感程度是一样的。 水占据着重要地位，如果缺乏就会造成细胞水肿，如果连续24小时不补充水分就会死亡。人体体内所含的物质有70%以上是水分；儿童体内的水分含量约为体重的80%，成年人体内水的含量为体重60%-70%，老年人则低于年轻人。
如果连续5天只给动物饮水，它能活下来，但已变得衰弱，肌肉萎缩，抵抗力下降。若继续不给水，动物会死亡。所以“水是一切生命体必不可少的物质”这一说法是正确的。 人在不喝水的情况下，可以坚持的时间长短因人而异。这和每个人的体质、运动量等因素相关。 一般人在极度缺水的时候，身体会发出信号提醒你应该及时补水了。
这时候如果及时补充水分，一般不会有什么大问题。但如果处于特殊环境或极特殊情况，可能真的会死亡！ 比如，在炎热夏季开车的人，如果车内的空调温度开的很低，又不想喝水的话，有可能就因为脱水导致中暑昏迷甚至死亡；在极偏远地区遇到险情时，手机没电或者失去信号，周围又无法找到水源，人长时间不摄入水分，身体循环系统中的水分逐渐减少，器官功能衰退，最后也有可能引起危险。 总之，多喝水有益身体健康，特别是对于新陈代谢旺盛的年轻人而言，更不应该违背生理反应，为了减肥而不喝水。