肠道处方罐头怎么吃?

赫珍玉赫珍玉最佳答案最佳答案

1,这个罐头上并没有写明需要冷藏还是冷冻保存 2,从图片上看,这一盒里有两瓶饮料(橙味和黄瓜味),两个小罐头(香辣小龙虾和黄焖鸡米饭),还有一个酸奶 3,看配料表,两瓶饮料、黄焖鸡米饭和小龙虾的蛋白质含量都很高,但是黄焖鸡米饭中含有较多淀粉,如果在两餐之间比较饿的时候吃,是可以作为主食的;如果不是很饿,可以作为配菜。因为含蛋白质比较高,最好在上午或者下午加餐的时候食用。

对于酸奶,一般建议不要空腹喝,因为空腹喝酸奶有增加胃酸浓度进而伤害胃粘膜的风险,建议在餐后半小时左右喝。并且注意控制食用量,一次不要吃太多,以免胃胀气或腹泻。

4,综合来说,如果作为正餐,这个配方的营养是比较齐全的,而且易消化,好吸收,不会给肠胃造成负担。如果是作为加餐,那么需要注意以下三点:

①两次食用的时间间隔大于三个小时

②每次食用的量不大,七八成饱即可

③尽量选择成分简单,易于消化的食物

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!