阿拉能吹空调吗？
可以，但是不宜长时间吹。 夏天温度高，人体体温也会相对较高，一旦进入低温环境，皮肤受到冷刺激，为了保持身体温度恒定，机体开始启动自我保护机制——通过增加汗腺分泌来减少体内热量的散失，同时通过血管收缩来减少体表面积，提高散热效率（也就是物理降温）。但空调房间温度较低，当人体处于低温环境中，肌肉会紧张性收缩，通过痉挛方式产生热量，这会导致中暑症状更加严重。而且长期待在空调房间里，不经常开窗换气，空气质量下降，人体免疫力降低，更容易感冒或者得其他疾病。 另外，患有哮喘、过敏性鼻炎和皮肤病的人群也不宜长时间处在空调房内。
1. 哮喘 长时间在空调房里面，有可能会使过敏患者出现支气管收缩、哮喘发作等情况。有临床研究显示，约30%的支气管哮喘是由变态反应所导致的，而空调系统中的灰尘、螨虫以及其他可能的变应原都可以导致呼吸道疾病的发生。对于有哮喘病史的患者来说，建议尽量少用空调。 2. 过敏性鼻炎 空调里堆积着大量的灰尘、螨类等，这些都是过敏性鼻炎的致敏源；而且空调内部密封的环境也非常适合螨虫生长。对于过敏体质的人来说，长时间在空调环境下，容易因为吸入粉尘、尘螨等出现打喷嚏、流鼻涕等问题。对于有过敏性鼻炎病史的人，最好也不要长时间呆在空调房内。
3. 皮肤病 现在正是湿疹高发季节，而对于一些本身就带有遗传性过敏体质人群，长时间开空调也容易滋生细菌，加重湿疹病情。由于空调房间一般都封闭较好，空气流通不畅，这样对于荨麻疹患者的恢复也是非常不利的。因此建议有上面几个疾病史的人群，都不要长时间呆在空调房间内。 如果必须要长时间待在空调房内，应该注意什么？ 首先，要避免直吹冷空气。如果实在没办法避免，可以适当穿短袖或者盖薄毯躲避冷气。
其次，要注意室内通风换气和加湿。一般来说，空调每运行2~3h应该通风换气约15min，以维持室内氧气含量。当然，最好是尽量开门窗自然通风。另外，可以在室内放置一个加湿器，保持适宜的空气湿度。 最后，要特别注意空调器的清洗。一般空调器都需要每年清洗2次左右，特殊情况下也应该适时清洗。因为灰尘过多、不及时清洗都会导致病从口入。