眼睛不小心碰的充血了怎么办？
如果是一过性的眼部红血丝增多，如伴有视物模糊、眼痛等症状时应及时就医，排除眼底出血的可能 如果是偶尔出现一两天的一过性红血丝，且没有明显不适，通常无需处理； 如果症状持续存在或反复出现，则应做进一步的检查和评估以明确病因并及时治疗。 应注意合理用眼，保持充足的睡眠，避免长时间使用手机电脑等电子产品及熬夜，以免引起或加重视力疲劳，诱发或加重症状。
1.减少使用电子产品的频率和时间。除了必要的文字工作之外，尽量选用离眼睛远一点的显示器，同时需要注意保持良好的坐姿。 2.保持正确的看书姿势。建议将书本和手机放在眼前30cm左右的地方，这样能最大程度减小眯眼、抬头看手机和低头看手机对眼睛的伤害。
（1）眨眼操：有意识地眨眼，每天50次以上，每次10个来回； （2）运眼球：头不动，双眼环顾四周，在头顶上空画圈，由小到大，再由大到小；然后再目光正视前方，由左到右，由右到左，做8个来回。