不喝水为什么不尿?
这个问题的关键,是“不喝水”和“不尿”之间的逻辑关系是否成立。 人体是个很聪明的系统,在正常情况下,人的机体能够实现水、电解质(含有钠钾钙等阳离子)及各种物质的平衡摄入与排出。
如果仅饮水不足而其他营养物质正常摄取并充分代谢,则身体不会缺乏水分,因体内贮存的糖元、脂肪可转化成水分而供体内需要; 但若长期不补充水分,则新陈代谢过程中产生的废物不能随尿液及时排出体外,而是积存在体内,当达到一定浓度时,可形成晶体,如沉积在关节腔内,则可发生炎症反应,导致关节疼痛肿胀; 如果这些物质浓度过高,则可能形成结石,例如肾结石、胆结石等等。 “不喝水”引起“不尿”是有条件的,即只有在严重缺水的情况下才会有此结果。 而一般人不渴并不代表缺水,仅仅表示身体没有发出严重的口渴信号而已。所以,如果不渴也“不尿”,只能说你的肾脏可能出了问题。
正常人每天的饮水量应至少达到2000毫升,如果进行剧烈运动或高温环境下的户外工作,饮水量还要更多。 当然,除了上述正常情况以外,如果身体受到病毒或者细菌的感染,或者患有糖尿病、肾病等疾病,也会出现“不喝水却不尿”的情况,此时应及时就医诊断治疗。