多喝水不排尿怎么办？
正常人24小时尿量约1.5L，正常状态下，人体每时每刻都在进行新陈代谢，体内营养物质不断被分解，通过尿液排出体外；同时，肾脏也会生成一定量的尿液，经过输尿管、膀胱等依次存储并经过尿道排出体外。 对于健康人来说，即使“不喝水”或者“少喝水”，体内的新陈代谢仍然会持续进行，肾脏仍然会产生一定的尿液，只不过尿液的量比正常状态下要少而已。 但如果人体摄入水分不足，肾小球滤过率就会降低，产生尿液减少的同时，还会造成体内废水积聚，导致“水中毒”现象发生——这是非常危险的！
对于慢性肾功能衰竭的患者来说，他们由于肾脏功能的丧失，不能通过尿液将体内有害物质排出体外，一旦摄入水分不足，就容易出现高血钾（严重可致心脏骤停）、代谢酸中毒等并发症，这种情况是比较危急的。 所以啊，无论是健康人还是有肾病的人，都要注意适当饮水，不要认为“多喝水”就等于暴饮暴渴哦~ 那是不是“少喝水”就健康了呢？ 当然不是！ 对于有泌尿系统结石的人来说，减少饮水量不仅不能防止肾结石复发，甚至还会使已经溶解在水中的钙离子等微量元素沉淀下来，形成新的结石。这是因为，泌尿系统结石的主要成分是硫酸钙、草酸钙等物质，这些物质可溶于水，随着人体水分的补充而溶解在血液中；但当人体缺水，尤其是高浓度尿液积存于膀胱时，就容易形成结石。