不习惯喝水怎么办?
这很简单啊,你买个水杯放在桌上,每天看看水没有了就自己去倒一杯,慢慢的养成习惯了就好啦! 曾经我也是一个不爱喝水的人(现在也是)因为不爱喝水所以我以前嘴巴里老起皮(真的特别丑)然后我就买了各种杯子,水杯、保温杯、泡面杯、马克杯等等。 但是买了这么多杯子还是没什么用,因为我还是懒得去倒水喝…后来就想了一个办法,直接往嘴里灌(用这种水杯往嘴里灌水真的很困难,大家别学我)
后来我发现这样还是不行的,因为我发现我每天虽然灌了好多水但是都排出了,因为我便密,一天一次,而且每次都很费劲。于是我又想办法,终于被我找到了一个方法,就是吃完水果吃半个香蕉,然后喝一杯水煮蔬菜或清淡的面汤,这样肚子就饱了,也上厕所了,而且还不觉得渴…… 这个方法真是绝啊,从此我告别了口渴。
不过这个方法不能持久,过不了多久又会喊渴,这时候我再换回以前的套路,先倒满水,喝完在倒水,慢慢又养成了习惯……
所以,只要你们买的水杯够多,而且每个杯子都能方便地放到桌子上(不要担心水杯里的水会洒出来,现在的水杯基本都防漏的),而且每次都能很方便地喝到水,那么不久之后你就会习惯喝水的!